长春总校

第一阶段：呼吸练习 　　(一)深吸慢呼气息控制延长练习 　　其要领是：先学会“蓄气”，先吸一口气，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。　　(二)

1、诱发演讲兴趣　　只想做好一场演讲而对演讲没有兴趣是万万不可的，兴趣太重要了！兴趣能使你心甘情愿、不计时间与报酬、不断努力地去做好一件事，你付出越多，收获将越大，所以要想提高演讲技巧，那就请你先诱发对演讲的兴趣

斯坦福大学曾经的一项调查发现：一个人赚的钱12.5%来自知识，87.5%来自关系。这个结论是否准确，我无从考证；但良好的人际关系能够成为我们成就事业的助推剂，这一点却是普遍的经验共识。可是我们熟悉、不熟悉的朋友那么多，究竟怎样才能提高我们人脉管理的效率呢？

　很多董事长、老板、经理、管理干部、公务员等人士，都希望自己在开会发言、当众演讲中能够做到生动形象、吸引听众，具有感染力和号召力。如何做到这一点呢？温州卡耐基培训中心《演讲与口才》教练杨老师表示，演讲要想吸引

人际关系伴随我们的一生，好的人际关系能让我们在生活中遇到问题时，能得到更多的关心和帮助，好的人际关系也能助我们在职场中游刃有余、平步青云。那么怎么处理好人际关系呢?

　每一个人的取得成功全是不能拷贝的,我觉得,要想取得成功,下列四个因素必不可少。

《青少年情商领袖口才》训练课程 ——提升自信、塑造领袖一、课程描述 本课程采取“教练训练式+参与式+个性化指导”的方式，帮助青少年建立公众讲话表达时的自信，克服紧张情绪，清晰条理地表达自己

《当众讲话与人际交往—大学生班》　　 当今社会竞争日益激烈，社会需要全方面复合型人才，那么对于当代大学生来说如何参加企业里的求职面试？如何在众多求职者只脱颖而出？如何在企业中处理好人际关系呢？　　 《当众讲

哈尔滨诚铭卡耐基口才开业啦！哈尔滨诚铭卡耐基从筹备到开业得到了社会各界的广泛认可及关注，如今终于开业啦！诚铭卡耐基口才为全国连锁专业口才培训机构，创建于1999年，总校址设在吉林省长春市。学校专注演讲口才与人际关

在北方，二月二又叫“龙抬头日”，亦称“春龙节”。在南方叫“踏青节”，古称“挑菜节”。大约从唐朝开始，中国人就有过二月二的习俗。 从节气上说，农历二月初，正处在“雨水&rd

春节要来到，祝福声声来报到：愿快乐常伴你左右，好运平安在前后，幸福甜蜜绕心头，成功紧紧握在手，烦恼忧愁都赶走。2018大丰收!除去一身疲惫，惜取今日轻松;除去一路烦恼，惜取今天快乐;除去一地闲愁，惜取今日团圆。除夕，愿你爆竹声