修养充电
　　充电背景：由于广泛而日益频繁的社会活动，都市白领不再仅仅满足于吃、穿等物质享受，而开始寻找精神生活，尤其是女性更加注意提高自身的个性和修养。于是，一种新的时尚开始蔓延，学舞蹈，学钢琴，学插花，学绘画……
　　充电个案：林彩自己也没想到，业余的充电竟使她顺利地迈进了电力局的门槛。林彩在行政管理学院文秘专业毕业后应聘到一家合资公司做文员。平时下班后回到家中除了看看书外，似乎没什么事可干。于是从小对声乐有极高兴趣的她，拿出自己大半个月的薪水请了某大学的著名歌唱老师做指导。她每周末去老师家上课，无论刮风下雨从不耽误。通过几个月的学习，林彩渐渐地入了门，成为区合唱团的一员，后来还成了领唱。电力系统每年的各类文艺比赛非常多，为了在各类比赛中拿奖，电力局几年来已经搜罗了不少人才。当电力局的领导了解到她不单歌唱得好，在文秘方面的业务能力也很强时，表示非常需要她这样一专多能的人才。半年后，林彩顺利地调进了电力局。
　　评点：现代社会对年轻人各方面能力的要求越来越高，修养充电虽然没有像技能充电那么直接，但对个人素质及综合能力却起到潜移默化的作用。但选择修养充电的目的不能是功利的，更多的还是要通过修养充电使业余生活丰富起来，从中得到对生活的启迪和乐趣。

辞职充电
　　充电背景：市场竞争越来越激烈，知识的折旧远比固定资产快得多，不断学习新知识是让自己处于职场优势的最佳途径。白领都有一份好工作，收入也很不错，但竞争的压力也很大，危机感时刻围绕着他们。为此，有的人工作了几年后，就想到要去“充电”。甚至有人主动放弃现有的一切，辞职去全力学习，也借机调整一下心态和人生坐标，以便日后更好地重新走入职场。
　　充电个案：“把拳头收回来，以积累更大的力量再次出击。”余敏这样解释她辞职的原因。40岁的余敏原为某公司销售经理，研究生毕业的她放弃了优厚的待遇、良好的事业基础，这一举动令周围许多人不解。而余敏却说，在职场上工作了十几年，现在是停下来调整自我的时候了。对于今后的工作，余敏并不担心，她认为自己选择辞职就是因为有这份自信。
　　评点：“自由人”追求精神小康。能这样选择的人，其经济积累必定足已能够满足生活所需，并还有富余，换句话说，他们是不必为了日常开支而守着一份工作的“自由人”。

口才充电
　　充电背景：这是一个越来越注重“说”的时代：竞聘需要演说，应聘面试需要演讲，推销业务要有说服力……在这样的形势下，口才培训受到白领一族的追捧。
　　充电个案：吴先生是国企的中层领导，由于自身的性格内向，在口头表达上总是有些欠缺。一次在单位进行总结发言时，一上台由于紧张过度而完全忘词了，因此丧失了一次升迁的大好机会，为此他后悔不迭。后来他参加了口才培训班，在培训过程中，不仅通过如声音训练、目光训练、肢体语言这些基本功练习课程，让自己学会说话技巧，培训老师还在心理上给他指导。通过模拟各种场景，如开会，演讲、晚会等，亲临其境，突破自己的心理障碍，有效地进行训练。经过3个月的培训，如今吴先生上台已表现自如许多，他对自己的职业也充满了信心。
　　评点：改善口才其实也就是在改变一个人的思维模式，是在为职业发展而充电。“投资口才等于投资未来”、“要想成才先练口才”，这已经成为许多职场中人的流行口号。