会演讲、会汇报的人，成功的机会多俩倍。话说得好，小则可以使人快乐，大则可以兴国，但把话说好不是一件容易的事。2017年1月，述职汇报不成功，竞聘主管失败，原因表达能力不强；2017年9月，组织结构改革，竞聘理想岗位失败，原因沟通能力不强，汇报紧张……如何提高表达沟通能力，分外迷茫，正所谓“昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路。”

　　分析沟通能力弱的因素：缺少刻意口才训练；知识体系不成系统。我下定决心战胜困难，毅然决然选择了卡耐基口才培训学校，学习口才表达知识体系，锻炼当众演讲技巧。课上学习理论知识并锻炼即席表达能力，老师指导点播不足，课下朗读训练，对镜模仿，强化训练。正是 “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”。

　　“众里寻他千百度，蓦然回首，那人正在灯火阑珊处”。经过老师的耐心指导，自己的刻苦训练，提高了当众讲话的流畅度、自信心爆棚， “雄关漫道真如铁，而今迈过从头越”。