我叫夏丽梅，是长春卡耐基口才培训学校的学员。

　　来到卡耐基是因为收到了一条短信，内容大致是这样的：您害怕当众讲话吗？长春卡耐基口才培训学校帮您解决场合下紧张、不自信、卡壳、忘词、演讲、主持等问题。带着试试看的心态，来到了卡耐基。

　　我平时与人沟通是没有问题的，可当众讲话却非常紧张，记得第一次试听课的时候，孙校长让我们做自我介绍，我紧张的声音颤抖、语无伦次，心脏快跳出来的感觉，回到座位上时，浑身都在颤抖，我比别人都更紧张。试听课后我还在犹豫要不要报名参加学习。来这里的大多是二三十岁的年轻人，我害怕丢脸，记得当时孙校长说了一句话，她说你如果单纯想驱除紧张心里太简单了，只要2-3次课就可以了，我抱着试试看的心理参加了学习。真的难以相信，我的紧张心理3次课后完全没有了，现在的我上课不但不紧张了，还学到了好多其他的东西，我发现自己还可以试试当主持人、模仿记者做新闻报道、模仿演员表演、半脱稿的讲话、即时的演讲，同时还学会颁奖公式、得奖公式。如果早知道卡耐基多好，现在的我说不定就会有不一样的人生。

　　卡耐基学校强调的是站立思考、即时讲话。通过老师精心的讲解，不但教给我们各种场合下的说话技巧，而且更注重的是实践。当然刚开始时我说的非常差，可是慢慢的我发现每次课后都会有不一样的收获，经过一个循环的训练，每个学员都取得了非常大的进步，我从原来的紧张、声音小、各种口头语以及小动作到现在能够看着大家的眼睛说话，声音放开了，表情自然了，思路也清晰了，现在的我自信了许多，心情也变得越来越好了。最人性的是卡耐基给学员复训的机会，现在的我在复训，争取得到更大的提升。

　　你希望改变吗？你有演讲与口才方面的需求吗？你想学到各种场合下的说话技巧吗？你想认识更多的朋友吗？来卡耐基吧，你迈出的一小步，将会是你人生成功的一大步，你的决定关系到你的未来。只要你坚持上课、坚持训练，你一定会有意想不到的收获。